Recomendaciones para estudiar desde casa
En estos momentos de distanciamiento social y de permanecer en los hogares por Orden Ejecutiva como medida preventiva para el control de la propagación del Coronavirus. Los habitantes de este País hemos estado tomando muy en serio este mandato. Muchas instituciones han optado para que sus empleados y estudiantes sigan en el hogar cumpliendo con sus actividades rutinarias de trabajo, escuela o universidad. Destaco algunas recomendaciones que debemos considerar en el hogar para poder estudiar y trabajar eficientemente. Recuerda que esto es temporero, mantén la calma.
Organiza el área identificada para estudiar. Si es un escritorio o mesa, límpialo y recoge toda la superficie. Solo debe estar disponible lo necesario: bolígrafos, lápices, gomas para borrar, calculadora, reloj, libretas, papel para notas, diccionarios, libros y computadora. Mantener el espacio en orden es esencial para lograr las tareas.
Establece un horario fijo para estudiar o realizar trabajos. Ya que estamos en la casa durante este tiempo establece un itinerario con algunas actividades importantes. No es realista que estés 10 horas estudiando. Establece el hábito de dedicarle entre dos o tres periodos cortos de estudio o uno prolongado. Es decir, de 10:00am-12:00pm estudias y retomas las tareas de 4:00pm a 6:00pm, también puedes considerar un espacio prolongado de 1:00pm-5:00pm.
Descansa y aliméntate bien. No estás de vacaciones, debes cumplir con tus responsabilidades en el hogar, así también como las académicas. Relájate, come bien y duerme el tiempo que tu cuerpo necesita. Utiliza la alarma del celular para mantenerte en control del tiempo y recordar tu itinerario.
Establece el medio de comunicación ideal en acuerdo con tus profesores. Si existe alguna plataforma educativa oficial en la institución a la que perteneces, debe ser esa la que uses. En ocasiones, hay estudiantes con limitaciones a los accesos de esas plataformas oficiales, lo importante es buscar medios alternos con los profesores para cumplir con las tareas y fechas de entrega.
Pregunta, pregunta y pregunta. No te quedes con dudas sobre el material del curso.
Saca tiempo para ti. Aunque estés en la casa, realizando tareas de la oficina, atendiendo a los hijos, cocinando y estudiando, recuerda que debes sacar tiempo para ti. Sí, se puede. Así como estableces tiempo para todo lo demás, aprovecha para leer alguna revista en línea que te guste, ver alguna película, recoger el clóset, llamar a algún familiar, entre otras.
Organiza el área identificada para estudiar. Si es un escritorio o mesa, límpialo y recoge toda la superficie. Solo debe estar disponible lo necesario: bolígrafos, lápices, gomas para borrar, calculadora, reloj, libretas, papel para notas, diccionarios, libros y computadora. Mantener el espacio en orden es esencial para lograr las tareas.
Establece un horario fijo para estudiar o realizar trabajos. Ya que estamos en la casa durante este tiempo establece un itinerario con algunas actividades importantes. No es realista que estés 10 horas estudiando. Establece el hábito de dedicarle entre dos o tres periodos cortos de estudio o uno prolongado. Es decir, de 10:00am-12:00pm estudias y retomas las tareas de 4:00pm a 6:00pm, también puedes considerar un espacio prolongado de 1:00pm-5:00pm.
Descansa y aliméntate bien. No estás de vacaciones, debes cumplir con tus responsabilidades en el hogar, así también como las académicas. Relájate, come bien y duerme el tiempo que tu cuerpo necesita. Utiliza la alarma del celular para mantenerte en control del tiempo y recordar tu itinerario.
Establece el medio de comunicación ideal en acuerdo con tus profesores. Si existe alguna plataforma educativa oficial en la institución a la que perteneces, debe ser esa la que uses. En ocasiones, hay estudiantes con limitaciones a los accesos de esas plataformas oficiales, lo importante es buscar medios alternos con los profesores para cumplir con las tareas y fechas de entrega.
Pregunta, pregunta y pregunta. No te quedes con dudas sobre el material del curso.
Saca tiempo para ti. Aunque estés en la casa, realizando tareas de la oficina, atendiendo a los hijos, cocinando y estudiando, recuerda que debes sacar tiempo para ti. Sí, se puede. Así como estableces tiempo para todo lo demás, aprovecha para leer alguna revista en línea que te guste, ver alguna película, recoger el clóset, llamar a algún familiar, entre otras.
Respira, mantén la calma y recuerda que todo esto es temporero.
Aquí se despide una aprendiz para toda la vida.
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